اورکت سونا کمبل کے صحت سے متعلق فوائد

3. کامپریسن: اورکت لائٹ تھراپی بمقابلہ۔ روایتی گرمی کا کمبل
اگرچہ گرمی کے کمبل/پیڈ سطح کی گرم جوشی کی پیش کش کرتے ہیں ، لیکن اورکت تھراپی کے مقابلے میں گہری ٹشو کی شفا یابی پر ان کے اثرات محدود ہوسکتے ہیں۔ جلد کی سطح کے نیچے کئی ملی میٹر میں داخل ہونے کی اورکت روشنی کی صلاحیت سے تیز اور گہری درد سے نجات حاصل کرنے والے افراد کے ل a ایک بہتر انتخاب ہوتا ہے ، اور جلد کے نیچے ٹشو کی تخلیق نو ہوتی ہے۔

4. جب اورکت استعمال کرنے کے لئے: وقت کے معاملات
آہستہ سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ مدت اور بجلی کی سطح میں اضافہ کریں ، خاص طور پر نئے آنے والوں یا صحت سے متعلق مخصوص خدشات کے حامل افراد کے لئے۔ اورکت کی تجویز کردہ مدت 15-20 منٹ ہے ، اور سیشنوں کے مابین کم از کم 6 گھنٹے انتظار کریں۔
انتباہ - احتیاط برتیں اور سیشن کے بعد فوری شدید ورزش سے پرہیز کریں جب تک کہ آپ نتائج سے واقف نہ ہوں۔

5. اورکت کے لئے تعاون
اورکت لائٹ تھراپی استعمال کرنے سے پہلے ، حفاظت کو یقینی بنانے کے ل contra contraindication سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو فعال کینسر ، ٹیومر ، یا ممکنہ خطرات سے بچنے کے ل open کھلے زخم ہیں تو اورکت تھراپی سے پرہیز کریں۔ حاملہ افراد کو جنین کی نشوونما پر غیر یقینی اثرات کی وجہ سے اورکت تھراپی سے باز رہنا چاہئے۔ بخار کے دوران اورکت تھراپی کا استعمال ، شدید قلبی حالات ، فعال انفیکشن ، یا گرمی سے زیادہ حساسیت کے لئے ، سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ خون بہنے والے عوارض میں مبتلا افراد ، خون کی پتلی دوائیں لینا ، یا اعصابی نظام کی کچھ خرابی کی شکایت کرنا بھی اورکت تھراپی سے بھی بچنا چاہئے۔ احتیاط کو ترجیح دینا محفوظ اور موثر استعمال کو یقینی بناتا ہے۔